Jak wybrać buty do nordic walking?
Zacznij od nawierzchni, po której najczęściej chodzisz. Inne cechy będą ważne podczas marszu po asfalcie i równych alejkach, a inne na leśnych ścieżkach lub trasach z luźnym podłożem. Na karcie każdego modelu sprawdź jego przeznaczenie, konstrukcję podeszwy, informacje o amortyzacji oraz dostępne rozmiary.
Buty na asfalt i utwardzone ścieżki
Na równych nawierzchniach sprawdzają się modele przeznaczone do asfaltu albo łagodnego, mieszanego terenu. Zwróć uwagę na profil podeszwy, elastyczność i informacje o amortyzacji podane przy konkretnym produkcie. Nie zakładaj, że każdy model ma takie same właściwości tylko dlatego, że znajduje się w tej samej kategorii.
Obuwie na leśne i terenowe trasy
Na nierównych ścieżkach warto porównać głębokość i kierunek bieżnika oraz konstrukcję podeszwy. Modele trailowe są projektowane z myślą o terenie, ale żaden rodzaj obuwia nie gwarantuje uniknięcia poślizgu. Dobierz buty do rzeczywistej nawierzchni, tempa marszu i warunków, w których najczęściej trenujesz.
Czy buty do biegania nadają się do nordic walking?
Niektóre modele biegowe i trailowe mogą być odpowiednie także do dynamicznego marszu z kijkami, jeśli ich przeznaczenie, podeszwa i dopasowanie odpowiadają planowanej trasie. W tej kategorii znajdują się również modele opisywane jako biegowe, dlatego przed zakupem przeczytaj pełną kartę produktu. Sama nazwa buta nie wystarcza do oceny jego zastosowania.
Jak dobrać rozmiar butów?
Zmierz stopę i porównaj wynik z tabelą rozmiarów wybranego modelu. Uwzględnij skarpety, których używasz podczas marszu, oraz pozostaw odpowiednią przestrzeń dla palców. Nie wybieraj rozmiaru wyłącznie na podstawie numeru noszonego w butach innej marki lub z innej kolekcji.
Uzupełnij wyposażenie do nordic walking
Do obuwia dobierz kijki nordic walking. Przydatne skarpety, rękawiczki, nakrycia głowy i torby znajdziesz w kategorii akcesoria do nordic walking.